ブログにお越しくださり
ありがとうございます！
ご縁に感謝いたします
日曜日の朝のこと。
大好きなシナボンと
大好きな青い空の下
風でサラサラ揺れる葉っぱの音
鳥がチュンチュン鳴く声
近所の生活音
座っている木の椅子の感覚
五感で感じる幸せ…
当たり前の日常の中には
幸せがいっぱい。
なんて思っていました
皆さまは
五感を使うことを
楽しんでいますか？
お金をかけなくても
幸せを感じられること
日常の中でたくさん！
逆に…そういったものは
お金を出して買えるもの
ではなかったりしますよね。
幸せって
「感じること」ですので
五感を使って
いろいろな感覚を
感じてみてくださいね！
寒い日に
お風呂に入って
あ～幸せ✨
でもいいですね！
そこには
思考で感じる幸せは
ないと思います。
このお湯の温度は40℃の適温
入浴剤の効果が〇〇だから
幸福感を感じます、のような？
頭は少しお休みさせて
ただ自分の感覚を感じる…
という時間を作ってみる。
そうすることで
ふっと身体の力が抜けて
フラットな自分に戻れる。
日々頑張っている自分は
頭も身体もガッチガチにチカラが
入っちゃってるかもしれませんよ？
寒くなってきたからこそ
感じられる感覚がありますよね。
夏には感じられなかった感覚。
そんなことを考えていると
優しい味のホットココアが
飲みたくなりました
自分の感覚を感じるって
自分の心地のよいところを
教えてくれる羅針盤です
皆さんも、私も
心地の良い毎日を
過ごせませうように✨
皆さまの
心と言葉
心と行動
言葉と行動
を一致させて
ご自身の本当の望みを
叶えてくださいね
自分らしく幸せに生きていくための
「答え」は全て自分の中にある✨
