ブログにお越しくださり
ありがとうございます！
ご縁に感謝いたします
今日は、私の目線から
在宅ワークを快適にするモノ
をご紹介しようと思います。
以前にご紹介した記事も
いくつかありますので
ぜひご覧くださいね。
今日ご紹介するのは
「手作りおやつ」です
バナナをいい感じの状態で
食べるタイミングを逃して
皮が黒くなってきたら…
バナナマフィンを作ります
材料を混ぜて焼くだけなので
時間もかからないですし
ちょっとした気分転換になり
焼いてるときのい～い香りが
たまらなくて幸せになります
そして！
焼き立ては美味しい
んまっ（おいしい）
幸…（幸せ）
ってなります。
前回のブログ（クリック）で
ご紹介したねこぺん風に。(笑)
在宅ワークならではの
幸せな時間となります✨
ひとつじゃ足りないので、ふたつ
気分転換で自宅ベランダでおやつ
自宅のベランダについて書いた
記事（クリック）はこちらから。
木々は目でも癒してくれますが
風に揺れる葉っぱの音だったり
鳥が集まってきて鳴く声だったり
空の色とのコントラストだったり
癒しの自宅ベランダです
15年くらい前にお料理上手な友達から
マフィンの作り方レシピを教えてもらい
それ以来ずっとこのレシピで作ってます。
ご紹介しますね
基本のマフィンベース
・小麦粉 120g
・ベーキングパウダー 7g
・卵 1個
・砂糖 60g
・サラダ油 20cc（私は入れない）
・バター 30g
・牛乳 30cc～50cc（入れるものによって加減して）
作り方
1. バターとサラダ油を混ぜて、その中に
砂糖、卵、牛乳を入れていきます。
（具材を入れるときは、この後に）
2. ふるった小麦粉とベーキングパウダー
を混ぜて、後は焼くだけ！
3. オーブンは180℃で約30分程度で
焼きあがります。
★小麦粉の一部をきな粉やココア
などに変えたり、ゴマやドライフルーツ
ナッツを入れたり、色々アレンジOK！
私はバナナ1本、板チョコレート1つ
入れて甘みが結構出ますので
砂糖は控え目に入れています。
今回は黒砂糖を入れていますが
コクが出て「んまっ」ってなります
子供たちも好きで
おやつに食べてます
今日も皆さまに
質問してみたいと思います
私が質問をしている理由は
こちらから。（クリック）
自分を知って好きになる
「自分とつながる」
自分発見 Question
「自分の大好き/好き
なところは、どこですか？」
自分のこうゆうところが
大好きだなぁ…
好きだなぁ…
という部分を見ていくと
その感情の下には
そうゆう自分で在りたいなぁ…
っていう願いや
そうゆう自分じゃないと
居心地悪いなぁ…
自分じゃないように感じるなぁ…
という違和感
があったりしませんか？
その感情（心）を感じることに
自分を知るヒントがあります
自分は本当は
どう生きたいのか？
どう在りたいのか？
を知って
皆さまの
心と言葉
心と行動
言葉と行動
を一致させて
ご自身の本当の望みを
叶えてくださいね✨
自分発見 Questionが
皆さまの幸せに出会うきっかけに
なるといいなと思っています
私はスピリチュアルのエッセンスを
入れながらブログを書いています。
「スピリチュアル」は
内側にある本来の自分（魂）の姿で
自分軸で生きていくための教えです。
その記事は、こちらから。（クリック）
自分らしく幸せに生きていくための
「答え」は全て自分の中にある✨
