2020-04-10
「書く」ことで自分のエネルギーを整える
ブログにお越しくださり ありがとうございます! ご縁に感謝いたしますこんな今だからこそ… 「習慣を変えてみようかな」 と、いくつか書き出しました
そのうちの1つは 「毎日ブログを書く」こと。 とりあえず、5/6まで
最近、ノートにいろんなことを 「書く」ことをしているのですが 何かしらの言葉や文章を書くこと によって、数珠つなぎのように… どんどん出てくる…出てくる… 私の考え、感情、アイデアなどなど✨ そして、モヤモヤしてたことが 解決してスッキリしたりして
アイデアが膨らんで ワクワクしてきたりして
言葉や文章が心に響いて やる気が出たり 勇気をもらったりして
自分の気持ちや感情を 新しく知ったり 再確認できたりして
「書く」ことのパワーを改めて 実感している、今日この頃です。 先日も、私のコーチから 「目についた言葉や文章をメモ するヒント帳を作ってみては?」 という提案をもらい それも含めて「書く」ということを 今まで以上にやっています。 私自身コーチをしていますが 私にもコーチを付けています。 とっても素敵なコーチなので いつかブログでご紹介したいです
コーチは、私の夢に向かって 伴走してくれている存在です✨ 1年後 3年後 5年後 10年後 の「夢」も書いています
とても楽しい作業で ワクワクと妄想が止まりません。(笑)
一番右: kikki.KのDREAMSノート。 1、3、5、10年後のことが書けるよう タブで分かれていて、そこに「夢」を 書いています。可愛いノートです
真ん中: 色に一目惚れして購入したノート。 LEUCHTTURM1917 ロイヒトトゥルム読めなかった!(笑) 私には少し高価な品でしたが
A5サイズで使いやすいです
一番左: 100円ショップで購入したノート。 安いのに可愛いノートです
今だからこそ 自分に向き合ってみる。 その方法として「書く」。 とても簡単
でもパワフル
「書く」ことで 自分のエネルギーが 整えられてきている ような気がします。 今、混乱してる世の中で 意識が外に飛んじゃうことが 多いと思いますが… 「書く」ことによって 矢印を自分に向ける形で 意識 (エネルギー) を戻すこと ができるのだと思います。 他人軸から自分軸に戻す
「書く」ことが役立ちます。 お気に入りのノートと一緒に 大切な自分に向き合う時間を 是非作ってみてくださいね! 自分らしく幸せに生きていくための 「答え」は全て自分の中にある✨
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